早泄是性机能障碍之不仅损害了男性的健康，还破坏了家庭的和谐。预防早泄是刻不容缓的。预防早泄的方法有什么？据常州金源医院医生介绍，预防早泄的方法有以下几点，无论选择什么具体的预防措施，关键还是要人们耐心坚持，才能真确远离疾病。
女性的支持
偶尔出现早泄，女性应该安慰、理解、照顾男性。为了防止今后的早泄，为了克服男性的恐惧、紧张、内疚，应该谴责男性，温柔体贴对方。
调整好人际关系
建立良好的人际关系、家庭关系、夫妻关系，让心情舒畅，努力营造温暖的家庭氛围和安静的房事环境。每次房事都没有紧张和焦虑，越是紧张越觉得“今晚不能早泄”，心理暗示强化了，反而容易早泄。
注意生活要有规律，加强体育锻炼。
打太很拳、散步、气功等有助于调节自己的心灵健康和精神。套双层靠谱套，防止早泄降低阴茎的敏捷理念，延长射精时间。
注意婚前性教育和性指导。
掌握一些性解剖和房事的知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不应该过度控制房事，因为房事的次数少，对释放雄性激素很不利。
禁止撸管，控制房事
避开激烈的欲念冲动，重复次的房事，延长的话，会损害健康。
保持良好心情
房事之前的情绪对射精速度有很大影响，哪些情绪影响早泄？医生指出应该避免担心、兴奋和紧张。我有信心协助治疗。同时，调节情绪，消除因担心女性怀孕、性器官过小、性能较弱等而产生的紧张、自卑感和恐惧心。房事的时候要放松。
以上是对预防早泄的方法有哪些详细介绍，医生要注意，上面这些方法只能起到防止早泄的作用，如果你已经发生早泄，应该主动到正规医院去治疗，关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和常州金源医院的医生在线咨询。
