早泄危害很大。如果男性早泄，将直接影响夫妻生活，严重伤害男性自尊。如果不及时治疗早泄或不采取及时有效的方法，也会导致男性不育。医生说，在治疗早泄时，我们还应该知道如何调节早泄，这对治好疾病非常有帮助，那么有什么方法可以调节早泄呢？
什么方法可以调节早泄？让我们听听常州金源医院医生详细介绍调节早泄的方法。调节早泄的方法主要包括以下几个方面：
心理调节：心理因素是导致早泄的部分原因。例如，在房事中，心理紧张、生活和工作压力会导致早泄。因此，要调节早泄，要有稳定的心态，消除消很的心理情绪，建立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的精神状态对疾病的治疗起着主动的作用。
穴位推拿：早泄患者也可以选择穴位推拿来调节早泄。例如，他们可以用手指推拿阴茎，这不仅可以放松血管，增加血液循环，还可以促进阴茎的主动勃起；此外，推拿还可以兴奋和调节性神经对性信号的反应。
情绪稳定：早泄的发生与精神和情绪因素密切相关，如过度兴奋、紧张、抑郁、兴奋、焦虑和恐惧，可导致早泄。因此，男性朋友房事前的情绪是否正常对射精速度有很大影响；此外，房事范围过大和兴奋强度增强都是早泄的原因射精过快。
体育锻炼：做一些阴茎锻炼的方法来帮助调节早泄，所以男性朋友应该加强的体育锻炼，多锻炼。具体的运动项目取决于个人，但强度不能太高或太低，如慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操和体育锻炼都是很好的选择。
医生提醒：如果男性朋友患有早泄，请不要太紧张，也不要因为面部原因去医院治疗。这将导致更严重的后果。较好选择正规的专科男科医院治疗早泄，关键也是男性恢复健康完善房事的。
以上是医生们对哪些方法可以调节早泄的介绍。关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和常州金源医院的医生在线咨询。
