前列腺炎虽然是常见的男性科疾病，但在有很高的发病率。特别是对于中年男性来说，成为前列腺炎的概率很高。很多男性必然会这么想，但问题是速度慢。这个想法不正确。前列腺炎确实可以用有效的方法预防。接下来，我们来看一下男性是如何预防的。
男性怎么预防？
房事需要有规律的：
房事不仅能给人直观的兴奋，还能进一步升华男女的感情，使感情更加亲密和幸福。但是房事应该有一定的规律性，不能太频繁，不能因为自己还年轻，就太放纵。频繁的房事会导致前列腺充血肿胀。这种状态下，前列腺的免疫力降低，特别是细菌容易繁殖，产生炎症。据说年轻时的行动是在上了年纪的时候计算的，但是年轻的时候不注意的话前列腺炎的预防上了年纪也会很困扰。
多喝水：
多喝水，不仅加速身体的血液循环，而且还将体内的毒肿和废物排出体外，多喝水有预防前列腺炎的效果。喝太多水的话，排尿量会增加，前列腺内的细菌会随着尿液一起排出体外。得到的话，多喝水的话前列腺炎会更快。因此，为了自己的健康和预防，在日常生活中须注意补充水分。因为有热水，如果没有淡味就不喜欢了。
注意私人卫生：
很多人认为，由于女性特殊的生殖器官结构，女性须勤洗手个人，才能预防疾病。其实男性也应该清洗生殖器官。不重视卫生的话细菌就会繁殖，容易产生各种各样的炎症。其中包含前列腺炎。男性想预防。前列腺炎请仔细清洗我们的地方，每晚用温水清洗。
请不要憋着小便：
无论是因为什么样的原因，如果经常憋着小便，对前列腺的伤害很大。因为膀胱有一定的尿量，所以如果一直憋着着尿的话，膀胱就会肿起来，超过本来的储藏量的话就会逆流到前列腺，尿中的细菌也会感染前列腺。因此，为了预防前列腺炎，应该尽量避免停止尿尿。如果真的很难去厕所的话，就应该减少水的摄取。
前列腺炎发病率很高，但是可以用科学有效的方法预防。以上是4个预防前列腺炎的好方法。
关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和常州金源医院的医生在线咨询。
